コンディショニング整体
コンディショニングは「調整」という意味になります。
もみほぐしとは違う独自の方法で歪みなどの身体の不調を調整していく整体です。
関節をバキバキさせるような痛い整体ではないのでご安心ください。
ストレッチ整体
凝り固まってしまった筋肉にゆっくりアプローチ。
スッキリ爽快な仕上がりで、ぐっすり眠れるストレッチを行います。
関節や靭帯を緩めることで身体の各部位のポジションを安定させ、不調の原因にアプローチします。
他にはない独自の方法で行うので、クセになる方も多くいらっしゃいます。
翌朝のスッキリとした目覚めのために…。
1万件以上の施術経験で培った知識から編み出したオリジナルの手法を、ぜひご体験ください。
パーソナルトレーニング
去年の服が着られなくなっていた…。
お風呂上がりに自分の体を見るのがイヤ…。
トレーニングをしたいけど、自分では続かないと諦めかけている方にこそ、当院のパーソナルトレーニングがオススメです。
シェイプアップや体型維持、姿勢の改善など、お客様一人ひとりのお悩みに寄り添ったトレーニング目標を設定。
マシントレーニングではなく自重トレーニングで、一人ひとりのニーズに合わせた無理のないトレーニング計画を立てていきます。
セルフケアが難しい箇所の施術や不調改善など、どんなことでもおまかせください！
グループトレーニング（2～5名）
一般的なグループトレーニングは皆で同じトレーニングをしますが、人によって強い箇所や弱い箇所があります。
そのため当院では、一人ひとり負荷や内容を微妙に変え、その人に合ったトレーニングを提案いたします。
少人数だからこそしっかり効果を感じられるメニューとなっています。
